Formation Gestes et Postures

Formations courtes

heures

1 centres de formation

€ / Personnes

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Présentation de la formation

Objectifs

Identifier les principaux risques susceptibles d’engendrer des TMS (Troubles MusculoSquelettiques)
Comprendre les conséquences d’une mauvaise manipulation et du port d’une surcharge
Développer des postures et des gestes professionnels adaptés et sécurisés
Intégrer les bases de la protection de la colonne vertébrale dans son activité quotidienne

Publics

Salarié.e.s et professionnel.le.s de tous secteurs

Prérequis

Aucun prérequis n’est exigé pour suivre la formation Gestes et Postures.

Organisation pédagogique

Accueil :

Planning individualisé sur demande.

Horaires :

Du lundi au vendredi : de 9h à 12h30 et de 14h à 17h.

Modalités pédagogiques

Pédagogie active : Approches heuristique, démonstrative et applicative pour favoriser l’engagement.
Supports variés : Utilisation de vidéos, d’aide-mémoire et de matériel technique spécialisé.
Encadrement expert : Formation assurée par des formateur·rices qualifié·es, diplômé·es et bénéficiant d’une expérience professionnelle significative.
En centre de formation : Accès à une salle de pratique dédiée avec tout le matériel à disposition.
Au sein de votre entreprise : Déplacement sur site avec fourniture du matériel nécessaire par nos soins.
Formats flexibles :
– Inter-entreprises : Sessions regroupant des salarié·es de différentes structures.
– Intra-entreprise : Sessions exclusivement réservées aux salarié·es de votre organisation.
Effectifs : Groupes de 4 à 10 personnes pour garantir une qualité d’apprentissage optimale.

Modalités d'évaluation

L’obtention de l’attestation de fin de formation Gestes et Postures est conditionnée par :

L’assiduité : Le suivi de la totalité de la durée de la formation.
La réussite aux épreuves d’évaluation :
– Mise en situation pratique : Démonstration des principes de sécurité physique et d’économie d’effort sur un poste de travail (port de charge, postures statiques, etc.).
– Évaluation théorique : Questionnement sur les risques liés à l’activité physique et les principes de prévention.

Accessibilité aux Personnes relevant de handicap

Un référent Handicap est disponible au sein de notre structure pour adapter votre parcours.

Programme de la formation

Notions essentielles d’anatomie et de fonctionnement du corps

Comprendre les mécanismes de fatigue et de surcharge musculaire

Identifier les gestes à risque et des postures inadaptées

Découvrir et mettre place des positions protectrices et économes en énergie

Exercices sur l’utilisation du matériel de manutention et d’aide technique

Analyser les situations professionnelles réelles et ajustement des pratiques

Ateliers pratiques : entraînement aux bons gestes dans différents contextes

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Lieux de la formation

Cette formation est proposée dans les centres de formation suivants. Rapprochez-vous de nos équipes pour de plus amples renseignements ou pour vous inscrire :